Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Frans_EK_2016.jpg


Insanity

Doel > Een sportief en fit lichaam
Deze les is uitdagend, zit vol met power en is zeer intensief. Het is een training met veel interval en zoveel mogelijk herhalingen, waarvan het zweet je uitbreekt. Je hartslagverhoogt en daardoor verbrand je vet en bouw je conditie op. Daarbij train je je spieren door de zware krachtoefeningen. Kom zo snel mogelijk in topvorm!

Het zijn inspannende trainingen voor de fanatiekelingen, maar ook voor beginners is dit een goede workout. Het gaat om ontwikkeling en het krijgen van een fitter lichaam. Na een paar weken deze intensieve workout te volgen, kan je steeds beter meekomen en zie je snel resultaat. Om de twee weken doe je namelijk een fit-test waar je de vooruitgang duidelijk kunt zien. Maar let op, want het is erg verslavend! Je wordt gepusht om tot het uiterste te gaan en na afloop kan je trots op jezelf zijn.

Powerles is dé ideale groepsles om af te vallen, conditie op te bouwen, sterker te worden, maar vooral voor een sportief en fit lichaam.

Aanmelden insanity